MERMELADA DE FRAMBUESAS

• Las frambuesas es muy rica en Fibra y vitamina C, no tienen casi calorias.La frambuesa contiene:
  Vitaminas: C.
  Minerales: Potasio, Magnesio y Calcio.
  Otros: Folatos, Acido Citrico, Acido Elágico, Flavoides.
  
  Propiedades - beneficios. Recomendadas para:
  Problemas de transito intestinal, estreñimiento
  Anticancerígeno.
  Hipertensión.
  Producción y generación del impulso nervioso y muscular.
  Buen funcionamiento del : Sistema nervioso, intestino.
  Desinfectante
  Gota.
  Refuerza el sistema inmunológico, formación de anticuerpos, favorece la formación de glóbulos rojos y blancos.
  Celiaquía.
  Antinflamatorio.
  Resistencia a las infecciones
  Piel, vista, dientes, huesos, uñas, cabello, colágeno.
  Problemas cardiovasculares y degenerativos.
  Colesterol.
  Litiasis biliar.
  Anemia.
  Estrés.
  Mamás en periodo de lactancia.
  Embarazo: ayuda a la buena formación del feto.
  Diabetes.
  Refiriéndonos al valor energético de las frambuesas podemos destacar:
  Aporta grandes cantidades de fibra favoreciendo notablemente el tránsito intestinal.
  Con su ingestión estaremos integrando a nuestro cuerpo vitamina C, ácido elágico, ácido cítrico, folatos, flavonoides y distintos minerales.
  Es recomendado por médicos y especialistas para distintas personas con problemas intestinales debido a sus acciones purificantes en el intestino.
  Por su contenido de ácido fólico la frambuesa se encuentra en dietas para mujeres embarazadas.
  Magnesio, calcio y potasio son algunos de los minerales que aporta al organismo, éstos son útiles en la formación de huesos, dientes o colágeno, así como también impulsores del sistema nervioso ayudando a la transmisión y a la generación del impulso nervioso.
  En casos de anemia, la frambuesa es una fruta indicada por sus grandes aportes de anticuerpos ayudando a la formación tanto de glóbulos rojos como blancos.