Su color rojo intenso nos asegura una buena fuente de carotenos para nuestro organismo. Aporta varios sustentos y vitamina C. También contiene fitonutrientes y antioxidantes que ayudan a combatir los tan temidos radicales libres, productores en muchos casos de diversos tipos de cáncer. Se recomienda su ingesta si se puede de manera continua ya que se notarán los beneficios en el organismo. Es una de las frutas más sabrosas y que brinda más ventajas al cuerpo. Propiedades:
1. Es una de las frutas con más capacidad antioxidante por su alto contenido en betacaroteno y vitaminas E y C.
2. Previene el cáncer. Retarda los procesos de envejecimiento.
3. Protege contra la artritis y el reuma.
4. Es un excelente desintoxicante, especialmente si se toma por las mañanas. Favorece el bronceado. 5. Otorga protección a la estructura celular y previene del daño oxigénico. 6. Sus propiedades actúan salvaguardando al corazón de posibles riesgos y también tiene un efecto antiinflamatorio que va muy bien para las personas con problemas musculares o dolores óseos.7. Contiene una fibra soluble que facilita la menor absorción de carbohidratos y ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre de manera equilibrada. De este modo, muchas mujeres que la consumen con asiduidad, aseguran que su ingesta les brinda tranquilidad, reducción del estrés y menos dolor durante sus ciclos menstruales o durante la menopausia. 8. Sólo consumiendo 100 gramos de esta fruta al día, se está cubriendo la cantidad necesaria de vitamina C.Principios activos:Betacaroteno, bioflavonoides (anthocyanina), vitamina E y C, vitaminas B1 y B2, ácido fólico y potasio.
